Conheça a L-teanina

Este aminoácido, presente nas folhas do chá verde  e do chá preto, protege contra os efeitos de substâncias tóxicas no cérebro. Melhora a atenção, a precisão em tarefas, diminui a distração, melhora o sono e o número de pesadelos noturnos! Para quem não gosta de chá, há a possibilidade de suplementação. Converse com seu nutricionista.

+ sobre o chá verde:

+ Chá verde e perda de peso;

+ Chá verde e fibrose hepática;

+ Chás industrializados protegem menos;

+ Chás gelados podem ser ingeridos em até 24 horas;

+ Chá verde e doenças cardiovasculares;

+ Chá verde melhora a eficiência de antibióticos;

+ Chá verde diminui complicações do diabetes tipo 1 e outras doenças autoimunes;

+ Chá verde melhora atenção e precisão em tarefas;

+ Chá verde melhora recuperação após exercício;

+ Chá verde protege ovários.

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